Meilleurs jeux de fitness 2021: les meilleurs jeux d’exercice pour vous faire transpirer

Vous recherchez les meilleurs jeux de fitness en 2021 qui vous aideront à atteindre vos objectifs de fitness? Alors vous êtes au bon endroit.

Les meilleurs jeux de fitness sont ceux qui vous permettent de vous lever et de bouger en rendant l’exercice amusant. Donc, que vous cherchiez à devenir le plus en forme que vous ayez jamais été ou que vous souhaitiez simplement commencer à bouger un peu plus que vous ne l’avez été, notre liste pourrait bien avoir quelque chose pour vous.

En 2021, une large gamme de jeux de fitness est disponible, il est donc plus facile que jamais de trouver une activité qui vous plaît. Si courir n’est tout simplement pas votre truc, alors vous pourriez choisir un jeu qui vous permettra de transpirer en canalisant votre reine de danse intérieure. Pas dans ça non plus? Eh bien, vous pouvez toujours lancer quelques coups de poing dans un cours de boxe virtuelle. Non seulement cela, vous constaterez que vous pouvez accéder à ces jeux sur une gamme de plates-formes. Que vous soyez équipé d’un casque VR haut de gamme ou que vous cherchiez simplement à tirer le meilleur parti de votre téléphone mobile, il existe un jeu de fitness.

Si vous ne voyez rien dans notre sélection des meilleurs jeux de fitness qui vous plaît pour le moment, revenez à l’avenir car nous mettrons à jour cette liste lorsque de nouvelles versions méritent votre attention. Sans plus tarder, voici les meilleurs jeux de fitness pour vous aider à transpirer et à augmenter votre fréquence cardiaque en 2021.

Aventure en forme d’anneau

Ring Fit Adventure est commercialisé d’abord comme un jeu et ensuite comme un exercice, mais il vous mettra certainement à l’épreuve.

Le jeu d’action-RPG vous voit accroupi, croquant et descendant votre chemin vers le succès, alors que vous vous lancez dans une quête pour vaincre un dragon de culturisme appelé Dragaux. Et ce n’est que le mode histoire, il existe également de nombreux mini-jeux et entraînements individuels pour se concentrer sur des parties spécifiques de votre corps.

Pour jouer à Ring Fit Adventure, vous avez besoin de l’appareil Ring Fit (comme un anneau de pilates), mais celui-ci est livré avec le jeu.

Pokémon Go

Si vous aimez que l’exercice que vous faites soit un peu plus à l’extérieur et un peu moins «rebondissant», alors Pokémon Go pourrait être le jeu qu’il vous faut. Développé par Niantic, avec la magie de la RA, Pokémon Go vous permet d’attraper des Pokémon dans le monde réel grâce à votre téléphone mobile.

Bien qu’il ne s’agisse pas uniquement d’un jeu de fitness, Pokémon Go vous encourage à sortir et à explorer. Lorsque vous commencez à jouer, vous pourriez vous retrouver à sortir pour attraper ce mignon Vulpix, puis, vingt minutes plus tard, vous constaterez que vous avez marché jusqu’à votre Pokémon Gym le plus proche pour vous impliquer dans un raid. C’est un exercice furtif et parfois c’est le meilleur, le plus efficace. La meilleure chose à faire est que tout est dans une application gratuite sur votre téléphone, il est donc relativement facile d’accès.

Boxe de remise en forme

Si vous ne voulez pas débourser pour Ring Fit Adventure, Nintendo Fitness Boxing pourrait être une bonne alternative. Le jeu Switch vous propose des entraînements supervisés par un entraîneur virtuel, où vous utilisez vos contrôleurs de mouvement Joy-Con pour effectuer des coups de poing et des manœuvres d’esquive, la difficulté augmentant progressivement avec le temps.

Le jeu utilise votre poids et votre taille pour estimer votre âge de forme physique et votre consommation de calories, en définissant la routine, la durée et l’intensité de ces entraînements en fonction de cela, mais ceux-ci peuvent être ajustés si vous n’êtes pas satisfait. C’est un excellent entraînement pour ceux qui veulent un entraînement de boxe assez simple sans tous les cloches et sifflets.

Battre Saber

Beat Saber n’est pas commercialisé comme un jeu de fitness – mais il devrait certainement l’être. Le jeu de rythme VR vous permet de vous esquiver et d’esquiver tout en balançant vos bras pour trancher les blocs qui volent à votre façon – le tout sur des airs incroyables. C’est l’un des meilleurs jeux VR du marché pour une raison.

La beauté de Beat Saber est que vous ne remarquez pas vraiment l’effort physique que vous y mettez parce que c’est tellement amusant – mais vous le sentirez certainement demain.

Périphériques nécessaires: casque VR pris en charge requis. Des contrôleurs de mouvement suivis sont également requis – ils dépendent de la plate-forme sur laquelle vous jouez.

Zumba: Burn It Up

Encore une autre offre de jeu de fitness de Nintendo, Zumba: Burn It Up est le dernier ajout à la série de jeux vidéo Zumba. Burn It Up vous propose essentiellement une leçon privée de Zumba dans votre maison, avec 30 cours à haute énergie pour faire battre votre cœur et quelques bons morceaux pour que vous secouiez vos hanches.

C’est un produit officiel Zumba qui met en vedette des instructeurs réels, vous savez donc que c’est légitime. De plus, vous pouvez inviter jusqu’à trois amis à vous rejoindre pour le tourment, désolé, amusant.

Wii Fit Plus

Maintenant, nous savons ce que vous allez dire: « Wii Fit est vieux ». Eh bien, en fait, nous avons inclus des jeux de fitness plus anciens sur cette liste, car vous voudrez peut-être sortir vos anciennes consoles du placard, brosser la poussière et faire le plein d’exercice – sans avoir à payer pour le dernier jeu et ses périphériques.

Wii Fit Plus est la version améliorée de Wii Fit, offrant les jeux originaux de Wii Fit ainsi qu’un tas de «nouveaux» jeux qui vous aident à travailler sur l’aérobic, la force, l’équilibre et le yoga. Vous pouvez jouer à ces jeux, créer vos propres régimes de remise en forme ou participer à des routines spécialisées – et de plus, il existe des activités multijoueurs qui vous permettent de jouer (et de vous entraîner) avec des amis.

Wii Fit Plus est un classique et, même si vous n’en avez pas déjà, vous pouvez acheter une Wii Fit Balance Board à un prix assez bas de nos jours.

Périphériques nécessaires: Wii Balance Board

Sports Wii

D’accord, Wii Sports n’est pas exactement au même niveau que Zumba quand il s’agit de vous faire bouger – mais c’est toujours un jeu de fitness. Wii Sports propose cinq sports à pratiquer: le baseball, le bowling, le tennis, le golf et la boxe. Vous utilisez votre télécommande Wii pour imiter les actions que vous feriez si vous participiez réellement au sport.

De plus, il existe des modes d’entraînement et de fitness disponibles qui surveillent les progrès des joueurs. De plus, vous n’êtes pas obligé de jouer seul! Toutes les activités sont disponibles pour jouer en multijoueur afin que vous puissiez battre votre ami au tennis sans avoir à marcher sur le court.

Just Dance 2020

Vous préférez faire de l’exercice par le biais de la danse? Alors Just Dance 2020 n’est que le billet. L’ajout le plus récent à une série de danse de longue date comprend des airs d’artistes tels que Billie Eilish, Lil Nas X et Ariana Grande qui vous feront continuer à groover pendant des heures – et à vous faire transpirer.

Vous n’avez même pas besoin de commandes de mouvement ou d’une caméra de console nécessairement, car le téléchargement de l’application Just Dance Controller vous permettra de suivre tous vos mouvements via votre smartphone. Intelligent.

Plateformes: Nintendo Switch, Wii (étonnamment), PS4, Xbox One et Stadia

Périphériques nécessaires: PS Move et PlayStation Camera, Xbox Kinect ou application Just Dance Controller

Ligue à élimination directe

Un autre jeu de fitness VR qui vous mettra à l’épreuve, Knockout League est un jeu de boxe de style arcade qui vous permet de vous plonger dans le combat. Le jeu utilise un suivi 1: 1 de votre tête et de vos mains, vous devrez donc vous assurer que vous esquivez et esquivez tous les coups qui se présentent à vous – tout en atterrissant vous-même.

Mais ce n’est pas si grave que cela, certains de vos concurrents sont un peu… hors de l’ordinaire. Alors attendez-vous à aller mano a mano avec une pieuvre moustachue, un pirate et bien d’autres combattants farfelus.

Périphériques nécessaires: casque VR pris en charge requis. Des contrôleurs de mouvement suivis sont également requis – ils dépendent de la plate-forme sur laquelle vous jouez.

BoxVR

BoxVR est un peu comme Beat Saber rencontre la boxe fitness. Il est décrit comme une « application d’entraînement VR » et propose des entraînements de boxe inspirés du rythme qui vous voient frapper des marques tout en esquivant et en évitant les obstacles.

BoxVR propose une gamme d’entraînements allant de courtes rafales de trois minutes à 20 minutes + des entraînements d’endurance, qui ne manqueront pas de vous donner un entraînement cardio stimulant. De plus, les entraînements sont régulièrement mis à jour pour éviter que les choses ne deviennent obsolètes.

Périphériques nécessaires: casque VR pris en charge requis. Des contrôleurs de mouvement suivis sont également requis – ils dépendent de la plate-forme sur laquelle vous jouez.

Champions sportifs 2

Un autre ancien, mais Sports Champions 2 est essentiellement la version Sony de Wii Sports. Le jeu de fitness vous permet de participer à six activités: ski, tennis, boxe, golf, bowling et tir à l’arc. Encore une fois, de la même manière que sur la Wii, vous utilisez le contrôleur PlayStation Move pour imiter les actions de chaque sport.

Périphériques nécessaires: PlayStation Move et PlayStation Camera

Quelle est la meilleure console de jeu pour faire de l’exercice?

Voici les meilleures consoles pour activer votre jeu de fitness pendant que le jeu de fitness est toujours bon.

• Meilleure console de jeu pour l’exercice: Nintendo Switch. Jeux de fitness Nintendo Switch.
• Xbox One. Jeux de fitness Xbox One.
• PS4. Jeux de fitness PS4.
• Xbox 360. Jeux de fitness Xbox 360.
• Wii et Wii U.
• Jeux de fitness Wii et Wii U.
• PS3.

La Wii ou la Xbox sont-elles meilleures?

La Xbox est bonne pour plus de jeux pour adultes et adolescents et la Wii est meilleure pour les jeux de société occasionnels. Si vous préférez les jeux d’aventure et de tir, optez pour 360. Si vous jouez à des jeux d’arcade / occasionnels ou à des jeux de société, procurez-vous la Wii. … Si vous voulez des graphismes et un son de meilleure qualité, optez pour la Xbox.

La Wii est-elle interrompue?

La Wii a été officiellement interrompue en octobre 2013, bien que Nintendo ait continué à produire et à commercialiser la Wii Mini jusqu’en 2017 et a offert un sous-ensemble de services en ligne de la Wii jusqu’en 2019.

Existe-t-il quelque chose comme Wii Fit?

Contrairement aux jeux de fitness précédents tels que la Wii Fit, Ring Adventure a des batailles similaires à un RPG, et il y a même un dragon de culturisme à vaincre. … Pour mener une attaque contre un ennemi, les joueurs devront effectuer plus de 40 exercices de base et de yoga.

La Wii vaut-elle toujours la peine d’être achetée?

En un mot, la Wii est un excellent système et a plus de potentiel que ce que les yeux pourraient voir. En d’autres termes, il vaut vraiment la peine d’acheter une Wii en 2019. Elle est peu coûteuse, facile à collectionner et peut facilement être modifiée pour ajouter et profiter de goodies supplémentaires.

Wii Fit en vaut-il la peine?

Exercices douteux Dans l’ensemble, Wii Fit est une excellente option pour se lever du canapé et s’amuser. Cela ne remplace pas l’exercice traditionnel, mais c’est un excellent point de départ pour les personnes sédentaires et une façon amusante de rendre toute la famille plus active. Équipement inclus: Wii Fit et Wii Balance Board.

Pouvez-vous perdre du poids avec la Wii Fit?

Si vous pouvez atteindre ou rester en dessous de ce niveau par une petite marge, vous pouvez perdre du poids. Wii fit vous gardera principalement conscient de vos gains et de vos pertes. Son but est de vous aider à perdre du poids et à améliorer votre équilibre. Après une semaine de régularité, cela prendra votre perte moyenne de calories et la fixera comme objectif quotidien.

Quels jeux vidéo vous font bouger?

Nous avons comparé tous les derniers jeux vidéo de fitness disponibles sur le marché et voici les meilleurs que vous puissiez acheter.

• Nintendo Switch. Just Dance 2020. …
• Nintendo Switch. Boxe de remise en forme. …
• Nintendo Switch. Zumba Burn It Up. …
• Nintendo Switch. LES BRAS. …
• PlayStation VR. BOXVR. …
• Vapeur. Battez Saber. …
• Xbox One. Fête du monde de remise en forme Zumba. …
• Xbox One.

Les jeux vidéo peuvent-ils vous mettre en forme?

Bien que rien ne soit meilleur que l’exercice traditionnel, à l’extérieur ou à l’intérieur, ces jeux sont beaucoup plus favorables à la forme physique que les jeux vidéo conventionnels sans mouvement. … Il a également été démontré que ces jeux augmentent la dépense énergétique et la fréquence cardiaque, prouvant ainsi leurs avantages par rapport aux jeux vidéo traditionnels.

Quels jeux sont confirmés pour PS5?

Les meilleurs jeux PS5 en un coup d’œil

• Assassin’s Creed Valhalla.
• Salle de jeux d’Astro.
• Call of Duty: Guerre froide Black Ops.
• Contrôle: Ultimate Edition.
• Les âmes du démon.
• Devil May Cry 5: édition spéciale.
• Disco Elysium: la coupe finale.
• Fantôme de Tsushima.

Quels seront certains jeux PS5?

Plus de grands jeux PS5

• Assassin’s Creed Valhalla. Devenez un guerrier viking légendaire. …
• Watch Dogs Legion. Construisez une résistance de pratiquement tous ceux que vous voyez lorsque vous piratez, infiltrez et combattez pour reprendre un Londres dans un futur proche qui fait face à sa chute. …
• Far Cry 6. …
• Hitman 3.

À quels jeux jouez-vous pour exercer votre corps?

Alors, voici les meilleurs jeux de fitness pour vous aider à faire de l’exercice à l’intérieur.

• Entraînement Nike Kinect (Xbox 360)
• Just Dance 2020 (PS4, Nintendo Switch, Xbox One, Wii, Stadia) …
• Zumba Burn It Up (Nintendo Switch) …
• Votre Shape Fitness Evolved (Xbox 360) …
• Pokemon Go (mobile) …
• EA Sports Active (Wii) …
• Boxe de remise en forme (Nintendo Switch) …

Pouvez-vous vous mettre en forme avec juste de la danse?

La réponse est «Oui», vous pouvez certainement brûler suffisamment de calories en jouant à Just Dance pour perdre des kilos en trop. … Si vous prenez cet entraînement quotidien Just Dance et associez-le à une réduction de 500 calories par jour, vous cherchez à perdre un total de 1,7 lb par semaine; ce qui est un taux de perte très idéal.

Pouvez-vous perdre du poids en jouant à des jeux vidéo?

En bout de ligne, oui, vous brûlerez des calories en jouant à des jeux vidéo, mais ce ne sera pas l’outil pour vous aider à perdre du poids. Les jeux vidéo ne sont pas idéaux pour perdre du poids. Essayez de limiter votre temps à jouer à des jeux vidéo ou choisissez des jeux vidéo qui vous aident à augmenter votre fréquence cardiaque.

Les armes sont-elles un bon jeu de fitness?

Pas un jeu d’exercice en soi, ARMS est toujours un excellent moyen de transpirer avec ses poings contrôlés par le mouvement. Les mécanismes de combat de base sont faciles à comprendre, mais ils présentent également le type de profondeur qui récompense les joueurs dévoués.

Sources :

• iicf.org